半月板损伤躺着抬腿锻炼可以吗
2021-10-15 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤躺着抬腿锻炼可以吗
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
膝关节半月板损伤，最需要注意的是，不要做过多的负重运动，单纯抬腿锻炼的话是可以的，这种情况是可以练习肢体抬高、勾脚活动等，循序渐进的锻炼，逐渐增加锻炼的频次和力量，增强下肢的肌肉力量，预防肌肉萎缩。
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2022-11-08 10:28
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