脖子酸，略显无力，转头有卡卡的声音

病情分析：
目前考虑可能是由于长时间的低头伏案工作的原因，所引起的颈部的劳损，也有可能是软组织型的颈椎病，日常的时候要多注意休息，不要过度的伏案工作的，你保持正确的一个姿势，不要过高的枕头，适当的可以进行局部的热敷来促进血液的循环

病情分析：
通过您所咨询的病理改变来看，脖子酸没有力气转头的时候有咔嚓咔嚓的声音，通过这些说明平时经常低头导致的局部肌肉长期收缩而使得小关节出现了僵硬的情况，对于这种现象来看，只需要平时改变低头的现象，有效的带颈托或者颈部保健操的方法来有效缓解，不需要做特殊的治疗。