2021-10-15 2人回答
健康咨询描述:练瑜伽可以治颈椎病吗
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病情分析:
颈椎病往往是由于长时间大幅度的运动。或者是长时间保持一个姿势不动而导致的,在临床治疗时选择适当的运动,比如瑜伽或游泳等都能够有效的缓解症状,但是水温不要过低。
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病情分析:
做瑜伽能够治疗部分颈椎病,比如颈型颈椎病,就是单纯的颈椎疼痛、活动不灵活的颈椎病。通过做瑜伽进行屈伸功能锻炼之后,能够有效的缓解颈部肌肉的紧张,可以增加颈椎的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,对于颈型颈椎病的效果是比较明显的。