吃太多豆腐会长胖吗？
2021-10-16 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃太多豆腐会长胖吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
豆腐能够补充身体所需要的物质，而且根本不用担心会长胖。大量吃豆腐，这会导致体内摄入过多的植物蛋白质，这会造成身体内生成很多废物，这会给肾脏造成很大的负担，容易引起消化不良，甚至出现腹胀、腹泻等情况
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2021-10-16 07:32
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，一般适量吃豆腐是不会引起肥胖现象的。豆腐里边含有丰富的蛋白质、丰富的矿物质，但脂肪含量是非常低的。在减肥的时候女性不妨适量的吃豆腐，既可能补充营养成分，而且有助于减肥。在吃豆腐的时候，建议注意烹饪的方法，可以清炒或者是炖汤来喝，尽量不要做成酸辣刺激性的味道。
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2021-10-16 07:11
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