燕麦粥的营养如何呢？
2021-10-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：燕麦粥的营养如何呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
燕麦粥的营养价值比较高，它里面含有蛋白质，脂肪氨基酸，含有淀粉，纤维含量也比较丰富，可以降低血糖中的低密度蛋白和胆固醇的含量，也可以方便秘。
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2021-10-16 07:47
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
燕麦粥的燕麦是荞麦，也就是俗称油麦，莜麦是属于一种低糖营养高的食物，经常吃一些燕麦粥，具有美容的效果，可以美白祛斑，也可以补充钙。对于一些高血糖，高血脂，高血压的患者，吃一些燕麦粥是有好处的，可以改善病情。但是燕麦粥不建议肠胃不好的患者服用。
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2021-10-16 07:53
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