2021-10-16 3人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇可以生吃青枣吗
满意答案
病情分析:
青枣就是一种水果,那孕妇也是可以食用的。做好水果的正常清洁就可以了。但是枣类的食物食用过多容易引起腹胀,建议适当的控制量。还有要注意孕期血糖的控制,如果说合并妊娠期糖尿病要注意水果的摄入。
其他答案 (2)
病情分析:
青枣在怀孕期间是可以适量吃的,含有丰富的维生素,但是不建议过量,因为过量容易导致胃肠道的不舒服。孕妇怀孕期间的饮食应该注意富有营养,易于消化,新鲜的水果可以吃,但是都建议适量
指导意见:
孕妇可以生吃青枣,少量吃可以补充维生素和糖分,对胎儿发育有好处。但不宜太多,因为青枣中也含有大量的糖分,如食用过多可能会引起血糖异常,建议适量食用。