产后如何减肚子
2021-10-16 2人回答
健康咨询描述：产后如何减肚子
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
产后腹部肌肉松弛，要正确的佩戴腹带，有利于体型的恢复以及瘦肚子。及早进行一些腹壁肌肉的拉伸运动，比如仰卧起坐会以及其他的瑜伽动作，也要避免一些高热量饮食。
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2021-10-16 21:37
其他答案 (1)
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
产后如果喂奶的话不建议节食减肥瘦身的，喂奶期间建议适当增加体育锻炼减肥瘦身比较好。平时要养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。
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2021-10-16 23:51
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