平躺举哑铃会腰肌劳损吗
2021-10-16 1人回答
健康咨询描述：平躺举哑铃会腰肌劳损吗
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
平躺举占领有可能会造成腰肌劳损，建议患者平时要注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动，否则可能会导致手部肌肉过于疲劳，产生乳酸过多而产生酸痛。建议要控制运动量，循序渐进做好运动前的热身工作。
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2022-11-04 03:55
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