2021-10-17 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我在减脂期,一天吃四个去皮鸡腿和一片鸡胸肉,用水煮的不放油,够一天的蛋白质所需吗?
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病情分析: 减肥一天吃鸡蛋的情况你需要观察看看,吃鸡蛋的情况应该是不是特别确定,需要观察一下,这个吃一个鸡蛋应该是够一些蛋白质的,还要去吃一些肉类,嗯,肌肉也可以注意可以多锻炼才能够进行减肥的。
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