2021-10-17 3人回答
健康咨询描述:高血糖可以吃绿豆芽吗
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病情分析:
高血糖患者可以吃绿豆芽,绿豆芽含有的脂肪和淀粉的量都很少,不会升高血糖。绿豆芽含有丰富的纤维素,以及微量元素和钾离子等营养成分,都是人体必需的营养物质,纤维素还有维持肠道通畅的作用。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,高血糖可以吃绿豆芽。绿豆芽含有丰富的营养物质,维生素,微量元素等。含有膳食纤维,它的升糖指数是偏低的,对血糖的控制是有利的。高血糖尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,尽量少喝大米粥,可以吃一些粗杂粮,餐后适量运动,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖。
病情分析:
高血糖患者是可以吃绿豆芽的,豆类食物对血糖患者是没有影响的,因为豆制品营养丰富,能够补充人体多种营养成分,在日常生活中,糖尿病患者要以清淡饮食为主,可以多补充新鲜的蔬菜。