裙带菜吃了会消化不良吗
2021-10-17 1人回答
健康咨询描述：裙带菜吃了会消化不良吗
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
因为海带营养非常的丰富，适当的吃一些海带，不仅可以补充维生素，补充人体所需要的微量元素，而且海带中所含的碘元素非常的丰富，适当的吃一些海带还能够补碘。
另外海带中也含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，所以一般不会引起消化不良。
患有消化不良的患者，在饮食上要注意，要养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免吃太油腻的食物。
另外尽量不要喝浓茶
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2023-02-13 11:34
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