腰肌劳损能仰卧起坐吗
2021-10-17 3人回答
健康咨询描述：腰肌劳损能仰卧起坐吗
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满意答案
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰肌劳损的话，不建议做仰卧起坐。仰卧起坐的动作会加重腰肌劳损的症状。一定要注意休息，避免长期弯腰的动作。注意腰部保暖，避免受凉。可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。
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2021-10-18 00:13
其他答案 (2)
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损患者平时可以适当的进行体育锻炼，增强腰背部肌肉的牵拉损伤，避免做仰卧起坐。平时一定要养成良好的生活习惯，不要长时间的弯腰负重，注意保暖，不要着凉。
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2021-10-17 23:35
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- 薛念强 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
有腰肌劳损的情况下，注意不要做仰卧起坐，因为在仰卧起坐的过程中，腰部的肌肉受力还是比较大的，这样就有可能会导致腰肌劳损的症状加重，而且还可能会影响到腰椎。
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2021-10-17 23:54
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