做完月子可以吃水果吗
2021-10-18 3人回答
健康咨询描述：做完月子可以吃水果吗
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满意答案
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- 牛晓梅 副主任医师
- 自贡市中医医院
病情分析：
如果你在坐月子期间是可以吃一些水果的，但是水果不是寒凉吗？你可以把它用热水泡一泡或者用蒸屉蒸一蒸煮一煮，这种情况它就比较不寒凉了就可以吃了，香蕉拉苹果了都可以的。
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2021-10-18 12:19
其他答案 (2)
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，当然可以吃的。哺乳期建议保持充分休息、愉悦心情，多样化食物的平衡膳食，才最有利于母乳分泌和宝宝营养。饮食建议每天水果类200-400克，要注意坚持哺乳，适当多喝粥和汤，适度运动。
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2021-10-18 12:34
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- 李娜 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
坐完月子过后是可以吃水果的，月子期间避免吃生冷的食物，以及辛辣刺激的食物。要注意保暖，避免受凉，坐完月子过后可以适当的吃水果，也不宜吃得太多，因为身体恢复有个过程，仍然要注意休息，避免劳累
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2021-10-18 12:35
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