2021-10-18 2人回答
健康咨询描述:如何提高性功能?
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病情分析:
平时养成良好的生活习惯,对于提高性能非常关键,一定不要手淫,不要熬夜,缓解工作中的压力,调理好心态,可以每天坚持做深蹲起,或者是提肛运动来提升性功能
其他答案 (1)
病情分析:
提高性功能。第一,戒掉不良的生活方式,比如经常熬夜,酗酒,憋尿,久坐,手淫频繁等。第二,清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物。可以吃补肾的食物,比如海鲜,山药。第三,多做有氧运动,深蹲俯卧撑跑步健身等。