2021-10-18 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:昨天去看中医说气血不足,脾胃虚弱,不能吃一些含凉的,具体有哪些东西可以吃,哪些东西不能吃?
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指导意见: 气血不足、脾胃虚弱跟先天不足、饮食不节、劳累过度等因素有关系,平时要注意休息,避免吃辛辣刺激食物寒凉的食物,可以适当吃些乌鸡、山药、大枣、薏米这类健脾、补气血的食物。
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