半月板损伤能游泳训练吗
2021-10-18 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤能游泳训练吗
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
半月板发生损伤的患者，可以进行游泳运动。膝关节半月板损伤，通常是由于膝关节过度旋转、屈曲或外力所致。半月板损伤最怕的动作是蹲着或长期负重，而游泳是更好的保护膝关节的运动。游泳时，膝关节可以放松，膝关节不会承受重量。同时，游泳时可以锻炼膝关节周围的肌肉力量，还可以增加稳定性。
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2023-01-02 03:13
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