绝经后能吃大豆异黄酮吗？
2021-10-18 1人回答
健康咨询描述：绝经后能吃大豆异黄酮吗？
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- 刘浩 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
绝经之后吃大豆异黄酮效果不是很明显，可以在围绝经期适当的服用，这样会延缓卵巢早衰的，绝经期后要合理的营养饮食，尽量避免吃过多高蛋白质，高脂肪的食物，适当的补钙，多运动锻炼身体。
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