老年人适合吃带鱼吗？
2021-10-18 1人回答
性别：女年龄：76岁
健康咨询描述：老年人适合吃带鱼吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
老年人可以适量的吃一些带鱼，吃带鱼对身体是有好处的，带鱼可以降低胆固醇，还可以预防高血压，很适合老人，日常生活中适量的吃些带鱼还具有养肝补血这作用。老年人饮食一定要荤素搭配，营养均衡，合理膳食，不要吃过于肥腻的食物，比如肥肉动物的内脏，不要吃油炸食品和烧烤之类的，要选择一些易消化的饮食。
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2023-01-04 12:57
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