补铁时吃什么能促进吸收
2021-10-19 1人回答
健康咨询描述：补铁时吃什么能促进吸收
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
维生素C能够促进铁的吸收，能够还原被氧化的铁，除了服用维生素C的药物之外，可以多吃含有丰富维生素C的新鲜水果和蔬菜，饮食方面方面不要喝茶，少吃腌制的食品。
投诉
2023-01-04 12:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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