腰骨质增生能练瑜伽吗
2021-10-19 2人回答
健康咨询描述：腰骨质增生能练瑜伽吗
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，骨质增生的话是可以练瑜伽的，这个一般是没什么影响的。平时注意适当的锻炼，适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物。建议最好还是配合仙灵骨葆胶囊进行治疗，缓解症状。
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2021-10-19 09:29
其他答案 (1)
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰骨质增生，如果症状比较轻的话，可以适当的练一些瑜伽动作。不要进行一些高难度的动作。可以练习小燕飞的动作，能够锻炼腰背肌的力量。平时要注意腰部保暖，避免受凉，多注意休息，避免剧烈的活动。
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2021-10-19 09:31
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