2021-10-19 1人回答
健康咨询描述:高血糖杂粮面包能吃吗
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指导意见: 血糖偏高是可以吃杂粮面包的,但是要适量,而且不要吃一些含糖量偏高的面包,也不要吃太多面包,可以少吃一些全麦面包,平时注意多喝水。五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。
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