2021-10-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生能练马甲线吗
满意答案
病情分析: 女孩是可以练马甲线的,但是运动方面要注意循序渐进,不要太过劳累,适当运动对身体是没有影响的,一般一个月左右就可以练出来,坚持最重要但是因为这种训练的强度很大,而且是需要坚持比较长的时间,那么这种情况下就需要专业的教练来进行指导的,因为需要涉及到营养的搭配以及训练强度等
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