2021-10-20 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:近阶段晚上失眠心情沉重不高兴高兴不起来一直到凌晨五点多还是睡不着就伴随着肚子左侧疼痛睡不着有时候会吃一点饼干类的东西是食物引起疼痛还是什么原因
满意答案
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为失眠导致你情绪状态很不好。
指导意见:
首先建议你做到规律生活,不要熬夜,按时上床睡觉。其次平时多做运动,每天抽时间运动,30分钟以上,每周运动不能少于5天,坚持做运动对睡眠很有帮助的。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,最好是配合镇静催眠类药物治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,看你的描述,今年只有18岁,最近这段时间失眠比较严重,心情不好,高兴不起来,一直到凌晨5点多还睡不着,还出现肚子疼,你想知道是吃东西引起的腹痛还是什么原因
指导意见:
说句实话,你这个失眠这么严重的话,我建议你还是尽早的去医院就诊,尽早用药物治疗,还有就是要适当的多运动,让身体处于一种适度的疲乏状态有助于改善睡眠,还有就是睡前不要看手机呀,看一些让你情绪激动的事情,还有就是你这个肚子疼,我不太确定你说的位置,感觉是不是有胃疼啊,因为你整宿的不睡觉,晚上吃完饭到凌晨5点时间已经很长了,确实也该吃东西了,可以去医院顺便检查一下,看看具体是什么状况
病情分析:
像你说的这种情况,因为这种睡眠质量的下降而发生了一些具体的伴随的症状,包括肚子疼等相应的问题
指导意见:
如果晚上发生了这样的问题,可以及时到急诊科进行急诊外科处理,包括彩超检查,排除一些可能的疾患,大部分都是因为这种失眠的状况,进而引起一些具体的生理上的症状,改善睡眠以后,这些症状就基本上消失了。
病情分析:
您好,根据您提供的信息,18岁,男,由于睡不着而导致了情绪上的压抑,这种情况考虑是由于心理因素引起的躯体症状。
指导意见:
也就是说您可能身体上没有问题,这个可以到正规医院去做一个身体检查,确诊一下是否有躯体上的病变,如果没有,但是自己仍然有这样的感觉,那么考虑是心理因素引起的躯体症状,我们重点的就是要去调节心理,建议您不要把所有的精力都关注到自己为什么睡不着觉这个事情上,而是转移注意力,比如说去学习,去与同学相处,去运动等等,这样坚持一段时间,您的这个症状就会得到改善。