2021-10-20 2人回答
性别:女
健康咨询描述:海带跟豆腐一起煮好吗?
满意答案
病情分析:
可以一起煮。海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪,碳水化合物、维生素、以及碘、钙等微量元素,而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质,两者无刺激成分,不会产生不利的反应,可以同吃。
其他答案 (1)
病情分析:
海带跟豆腐一起吃,营养价值比较高,海带里面含有丰富的微量元素,铁,钾,碘,矿物质也比较丰富,豆腐里面含有丰富的钙,多种维生素,蛋白质,两者一起吃可以预防骨质舒松,也能抗肿瘤,有活血通脉的作用。