得了忧郁症该怎么办

病情分析：
您好得了抑郁症之后要积极就医治疗到正规医院，精神心理科检查诊断，遵医嘱药物治疗，加上心理咨询

指导意见：
你好，抑郁症大多是有心理问题或者情绪意见造成的，因此得了抑郁症之后，首先要进行心理咨询回到正规医院精神心理科，检查诊断争议，主要药物治疗，加上心理咨询

病情分析：
你好，问题已收到。忧郁症又叫抑郁症，主要表现为情绪低落，兴趣减退，心烦急躁等情况。抑郁症主要的治疗方法有药物治疗，心理治疗和物理治疗。其中药物治疗是相对比较快速缓解的方法，心理治疗适应于轻度抑郁，同时可以和药物治疗联合。整体来说，抑郁症是可以治疗的疾病。所以你也不必过于担心，还是要到医院和医生详细沟通下，商量下治疗的方案。如果身体情况允许，可以适当增加运动，保持情绪放松。