补充维生素D的好处有哪些？
2021-10-20 1人回答
健康咨询描述：补充维生素D的好处有哪些？
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- 裴婷娜 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
维生素D是我们身体里面不可缺少的元素，可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用。适补充维生素D可以增加小肠对钙元素的吸收，使得骨骼坚强有力，预防佝偻病、骨质疏松等维生素D缺乏症的发生。同时维生素D还可以起到调节细胞分化、调节免疫功能的作用。补充维生素D3的话，建议选择滴适宝维生素D3滴剂这种正规产品，其有400IU、600IU、1000IU三种规格，可根据自身年龄和身体情况进行选择。
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2022-05-17 15:18
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