30岁已经开始脱发了应该怎么办？
2021-10-20 2人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30岁已经开始脱发了应该怎么办？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
出现明显脱发量增多的情况，建议一定要适当的保持良好的生活习惯，尽量的规律作息，不熬夜，避免情绪焦虑，适当的减轻心理压力，多吃一些黑芝麻核桃仁等坚果类的食物，可能会有一定改善！
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2021-10-20 21:44
其他答案 (1)
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- 苏江维 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你好，这种情况脱发与内分泌失调压力比较大，营养不良，睡眠不足等等有关系，所以建议在以上几个方面进行调整，可以尝试涂抹一些生姜进行治疗，平时多吃一些黑色素多的食物以及坚果
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2021-10-20 22:47
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