夜尿多失眠怎么办？

病情分析：
首先这种情况建议先到泌尿科检查一下，如果没有相应的器官出现问题或者是炎症的存在，平时就要注意调节好自己的情绪

指导意见：
你这个情况要注意调节好自己的情绪，不要总是纠结和焦虑在这个事件上，否则的话会影响到你自己的睡眠质量，也会影响到你自己晚上频繁的起夜。

病情分析：
你好，根据你描述的这些问题，夜尿多失眠应该到正规医院进一步进行咨询检查，根据检查结果在医生指导下进行调理。

指导意见：
平时应该学会调节自己心态，多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食营养平衡，有自信心和勇气，必要时在医生指导下吃安神助眠药物进行治疗的。

病情分析：
从你的描述知道，你出现了失眠夜尿多的现象，这种情况应该进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
失眠的调节首先养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，夜尿多的现象，睡前尽量少喝水，观察一段时间看看效果，必要时去医院检查一下。