2021-10-21 1人回答
健康咨询描述:腰椎病能锻炼恢复吗
满意答案
病情分析: 腰椎病日常锻炼有助于保护保养,不过他的锻炼一般还是以小燕飞动作或者是5点支撑动作锻炼为主,来增强腰背部肌肉力量,更好的抵抗腰椎病复发的能力,日常还是要保护腰椎,避免经常久坐,经常弯腰,经常开车,防止复发加重
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