怎么可以预防白内障

病情分析：
白内障是否能预防，需要根据白内障的类型判断。如果是老年性白内障，一般不能够预防，是自然衰老的一个过程，没有特别好的预防措施。如果是代谢性白内障，比如糖尿病或者其他代谢性疾病导致晶状体浑浊，可以控制原发病延缓晶状体浑浊的程度。如果是外伤性白内障，是由于外伤导致的晶状体浑浊，需要减少外伤的发生以及减少外界对眼球的刺激。对于白内障的预防，还可以出门戴墨镜，减少长时间用眼，减少电子产品的使用，因为电子产品会有蓝光，会对晶状体造成刺激。

病情分析：
你好，白内障为晶状体混浊造成，平时尽量少看电子产品，避免太阳光直射眼部，可以配戴遮阳帽或太阳镜，对吃含有维生素C多的蔬菜水果，避免疲劳用眼。如果出现轻度白内障，可以滴用吡诺克新眼药水减缓白内障发展。