2021-10-21 2人回答
健康咨询描述:宝宝晚上睡觉不好怎么办?
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病情分析:
睡觉之前给孩子喝一杯温热的牛奶,给小孩泡脚,促进体口人的血液循环,有助于改善睡眠,睡前尽量不要玩得过于兴奋,尤其是不要做激烈的游戏,或者是看刺激的动画片,否则会影响睡眠,如果是缺乏维生素d引起可以给予补充维生素d促进钙吸收,多带孩子到户外参加阳光浴,也有利于钙的吸收能改善睡眠。如果因为消化不良,肠道胀气引起的睡眠不好,可以按摩腹部服用益生菌以及促进消化的药物提升消化能力,改善腹部不适有利于改善睡眠
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病情分析:
宝宝晚上睡眠不好,都见于以下几种原因,先看看宝宝是否存在有缺钙的表现,那么及时补钙。其次宝宝睡觉前不要让他太兴奋,也会睡不好。另外白天睡多了,晚上也会睡不好。此外还要注意看看有没有不舒服症状,影响睡眠。