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女人痛经可以吃什么食物来调理呢？

2021-10-21 2人回答

性别：女

健康咨询描述：女人痛经可以吃什么食物来调理呢？

满意答案

病情分析：
女性如果是出现痛经的话，可以吃一些食物来调节，比如说可以吃一些清淡的，像水果，蔬菜水果的话可以吃一些水蜜桃或者是猕猴桃，另外我建议你还是多注意观察，按照医生的医嘱来缓解。

投诉 2021-10-22 00:13

其他答案 (1)

指导意见：
痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

投诉 2021-10-22 00:19

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