吃粗粮增高血糖吗
2021-10-22 1人回答
健康咨询描述：吃粗粮增高血糖吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
吃粗粮也会升高血糖的，因为粗粮里面也是碳水化合物，进入身体后也会转化成葡萄糖的。只不过是比精米白面的含糖量少一些，膳食纤维多一些，升糖指数会低。
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