有助补钙的家常菜有哪些？
2021-10-22 2人回答
性别：男
健康咨询描述：有助补钙的家常菜有哪些？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
平常可以做炖排骨，豆腐炖鱼，芝麻酱拌菠菜，黄豆炖猪蹄，这些食物都利于补钙，在生活中也可以喝一些奶制品，比如牛奶，羊奶，奶酪，酸奶，这些奶类的奶制品当中含有的钙是非常丰富的。
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2021-10-22 19:45
其他答案 (1)
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想要在日常的一些菜肴上补充钙剂的话是可以的，是可以用一些含钙量比较高的菜肴来进行补钙的治疗就是可以的。比如说可以适当的多吃一些海鲜类的食物。适当的喝一些鲫鱼汤。鲫鱼炖豆腐都是具有高钙的特征的，平时多喝一些牛奶。
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2021-10-23 06:34
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