2021-10-22 2人回答
健康咨询描述:宝宝补钙怎么补?
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病情分析:
补钙首先以食物为主,肉蛋奶都可以补钙,尤其是虾芝麻酱,还有鱼,要出去多晒太阳,促进维生素d合成,也可以补充一些碳酸钙,乳酸钙。但以食疗为主,水果是苹果要注意早睡,缺钙的时候要多晒太阳。
其他答案 (1)
病情分析:
有许多现成的钙剂可以选择,常见的有乳酸钙、碳酸钙等,但最重要的还是以食补最好。比如各种奶制品,含钙比较丰富,并且多晒太阳促进维生素D的合成。