2021-10-22 2人回答
健康咨询描述:痛风患者可以跑步吗
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病情分析:
轻松平时的时候可以跑步,但是在痛风急性期发作的时候,患者要减少活动,因为活动会加重关节疼痛的症状,而且关节疼的时候走路也受影响,痛风要积极的服用药物控制,也要进进行管理
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指导意见:
可以,痛风患者在病情缓解期的时候可以跑步,而且在病情缓解后,鼓励患者适当的进行体育锻炼和户外活动,可选择适合自己的运动,比如散步、体操,或者气功、太极拳等有氧运动,也可以慢跑。当然,也不要长期的跑步,或者高强度训练,以免造成关节损伤,也就是说,在日常生活中,要尽量避免过度劳累、精神紧张、关节损伤等诱发因素,要保持精神愉快,也要节制饮食、严格戒酒。适当的进行锻炼或者慢跑,可以控制和减轻体重,所以对于痛风患者有一定好处