中老年人跑步会损伤关节吗
2021-10-22 1人回答
健康咨询描述：中老年人跑步会损伤关节吗
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
中老年人跑步会损伤关节。中老年人的关节部位会出现退行性改变，跑步时对关节的冲击力量加大，会加重退变的症状，引起骨性关节炎。一般建议中老年人慢跑，或者快步走，能减少对关节的损伤。
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