吃什么可以补充铁元素呢？
2021-10-23 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以补充铁元素呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果是有贫血或者缺铁的情况下，这个平时可以适当的吃点动物的内脏供血，菠菜，胡萝卜，鸡蛋黄，瘦肉，这个都能够起到补充的作用，每天要适当的吃一些，但是也不能过量的食用，也要适当的晒一晒太阳。
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