经常吃黑豆能不大豆异黄酮吗
2021-10-23 2人回答
健康咨询描述：经常吃黑豆能不大豆异黄酮吗
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
黑豆中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，不仅能双向调节人体激素，还能有效抑制乳腺癌前列腺癌和结肠癌，对于防治中老年骨质疏松有很好的效果。
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2021-10-25 07:07
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些黑豆，可以补充一些微量元素的，也含有一部分的大豆异黄酮，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些豆类的食物，但是要避免过量，尽量的保持科学的膳食结构！
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2021-10-25 22:17
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