吃山药对身体健康有什么帮助？
2021-10-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃山药对身体健康有什么帮助？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
山药的营养价值是非常高的。山药能强壮身体，同时能提高体质，山药富含对人体有益的微量元素，可以补肺健脾。另外还可以滋阴补肾，促进消化。山药还有降低血糖的作用。
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2021-10-24 08:26
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
根据你描述的这个情况，吃山药对于身体健康是有帮助的，因为山药能够补脾润肺益肾，对于肺，脾，肾都有好处，所以说，对于调理脾胃功能是有帮助的，可以促进营养吸收，另外，如果想要身体健康的话，除了饮食之外，还需要多到户外运动
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2021-10-24 06:41
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