失眠能不能治好？

病情分析：
如果每晚睡眠时间少于六小时，并且第二天身心疲惫，影响了正常的生活和工作，时间超过一个月，就属于睡眠障碍。一旦长期失眠，治疗起来比较困难，因为失眠也有一定的遗传因素。

指导意见：
因为引起失眠的原因很多，大部分是因为生活，工作压力过大，考虑过多紧，精神紧张所致。同时也要到医院进行健康查体，排除身体器质性疾病导致引起的失眠。只有找到失眠的原因，才能从根本上解决失眠的症状。必要的时候可以服用维生素B1、谷维素、B2各两片，睡前服用，一日一次。可以配合安神补脑液进行调理。并且坚持正常的生活方式，适当的户外运动锻炼，让自己充实起来，有利于睡眠质量的改善。