小产后怎么防止抑郁症复发怎么办
2021-10-24 2人回答
健康咨询描述：小产后怎么防止抑郁症复发怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要保持良好心态，放松心情，经常出去走走，散散心，保持心情愉快。对生活要有信心，对自己的评估要提高。相信自己能坚持下去。用自己的耐心和坚持度过难关。
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2021-10-28 14:16
其他答案 (1)
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
小产以后想防止抑郁症复发，首先患者自己要接纳自己的生活和选择，不要负面评价，自己多找些自己感兴趣的事情去做，用来宣泄负面情绪。多做些户外活动，学会与别人沟通交流，学会换位思考，饮食上可以多吃一些黄花菜，也可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗。最好经常的去找心理医生来做个心理的疏导治疗。
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2021-11-02 15:07
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