2021-10-25 2人回答
性别:女
健康咨询描述:睡前喝菊花茶可以助眠吗?
满意答案
病情分析:
菊花茶是非常柔和的,非常适宜在睡前喝,是非常好的助眠饮品,菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和助眠的作用,是凝神静气的最佳天然药方。
其他答案 (1)
病情分析:
这个菊花茶的只是企业的一个作用的,他没有就是睡眠的一个作用,如果确实是要做睡眠的话,我觉得睡觉前喝一杯热牛奶的话,这个可能效果更好一点,菊花茶的话应该是作用不大