吃什么提高记忆力？
2021-10-25 2人回答
健康咨询描述：吃什么提高记忆力？
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
在日常饮食上，生活中可以通过高蛋白高营养结构营养补充进行调理身体促进身体的记忆力的增强，促进营养神经的代谢指标，调补身体。比如鸡鱼肉蛋奶等食物。
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2021-10-26 06:38
其他答案 (1)
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- 王仃仃 医师
- 济宁市中医院
病情分析：
人的记忆力除了与客观事物有关，还与人的身体整体状况，肾精肾气的虚实状态有关。
指导意见：
一般增强记忆力的关键是调整好身体的整体状况，有亚健康状况者，需要及时调理，中医的调理需要健脾补肾。食物方面多吃桑椹，枸杞，芝麻，核桃等。
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2021-10-25 19:59
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