2021-10-26 3人回答
性别:男
健康咨询描述:什么食物的含碘量比较高呢?
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病情分析:
一般海鲜类的食物碘含量比较高,比如海鱼,海虾或者是一些贝类食物,海带,紫菜,这些食物的碘含量都是比较高的,如果患有甲亢疾病一般是不太建议吃的,因为可能会导致患者病情进一步的加重。
其他答案 (2)
病情分析:
含碘量食物较高的有:碘盐、海带、海鲜等好多种,碘是身体内所需要的营养物质,当点摄入不足的时候,会导致我们身体出现甲减的情况发生,如果点摄入过多,患者会出现甲亢,在我们的生活中,要严格控制点的摄取量,不能过多也不能过少,否则会对我们身体健康造成不良影响。
病情分析:
你好,像含碘类比较高的是海带,海苔,紫菜,海藻,海鱼,贝类,还有一部分深颜色的蔬菜,也含有一定量的碘,但是没有这些海里面的食物含量高,比如说甘蓝,白菜等