2021-10-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕吃黑芝麻好吗
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病情分析:
在怀孕期间是可以吃黑芝麻的,建议在怀孕过程中要注意多休息为主,不能过于的劳累,还有在怀孕期间要注意避免吃一些重口味的食物,另外要注意,如果出现了不舒服的现象,需要及时到医院检查。
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病情分析:
怀孕可以吃黑芝麻,黑芝麻含有多种营养素,孕期是可以吃的。孕期营养要均衡,多吃高蛋白食物及新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激油腻生冷食物。每天补充钙最少600毫克,纯牛奶250到500毫升。