多吃红色食物能防止贫血吗？
2021-10-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃红色食物能防止贫血吗？
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满意答案
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- 郑永江 副主任医师
- 中山大学附属第三医院
病情分析：
多吃红色食物是能够防止贫血的，冬季的红色食物大多数都含有铁元素，例如红枣，山楂，石榴等可以抗疲劳，防止缺铁性贫血，适当的摄入铁元素有助于保证人体免疫系统的正常运行。
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2022-11-03 16:45
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