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听见声音和有人说话就心烦

2021-10-28 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：因为爸爸出轨，我也失恋，父母吵架导致我无论听见什么声音都心烦，听见妈妈说话也心烦，不想看见爸爸，看见爸爸就恶心，不想说话不想出门

满意答案

病情分析：
你好，非常理解您的心情，您这种情况应该是焦虑心理，最好进行心理调节，如果自己条件不好，究竟心理咨询也可以和爸爸谈谈心，人之腹的谈谈心，也可能爸爸有难言之隐，你的失恋也要调节心情

指导意见：
你好，非常理解你的心情，爸爸出轨淋湿了这么多烦心的事情，让您产生焦虑心理，最好多进行有氧运动，也可以和爸爸谈谈心，调节一下这种焦虑心理，如果实在不行我就有心理咨询你收到情书

投诉 2021-10-28 08:10

其他答案 (1)

病情分析：
我想你这种情况可能是由于自身紧张和焦虑所造成的，连番受到一些负面事件的刺激，会出现一些焦虑的情绪。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事，能让自己放松转移注意力，缓解紧张感和焦虑感。

投诉 2021-10-28 08:11

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