经常吃红枣对身体有什么益处？
2021-10-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：经常吃红枣对身体有什么益处？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
吃红枣对身体是有一定的益处的，红枣可以补气血，而且红枣可以增强身体的脾胃功能，红枣还可以帮助改善消化不良，对于神经衰弱也有一些缓解作用。
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2021-10-28 10:10
其他答案 (1)
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- 李方晓 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
您好，根据您说的情况来看的话，这个主要就是可以起到一个补血的作用啊，可以益气养血，建议您平时要注意饮食上规律一点，荤素搭配要注意保证充足睡眠，注意加强营养，对身体的健康有帮助。尽量的不要吃辛辣刺激性的东西，还要适当锻炼身体，劳逸结合。
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2021-10-28 10:54
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