2021-10-28 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:研究生一年级学期末,论文实验依然没有进展。怀疑自己的能力,就算用之前的成功事件激励自己仍无效果。有严重拖延,脑子空白,注意力缺陷。不知道自己是不是抑郁,想问一下如何判断自己有没有抑郁?
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病情分析:
抑郁是一种不良的情绪体验,可以见于正常人,也可以见于躯体疾病或者是精神心理疾病患者。正常人可以出现抑郁情绪,例如学习或者工作压力,学业受挫,生活中不良应激因素的影响。有抑郁情绪并不代表一定是抑郁症。通过心态调整心理疏导,可以缓解。但是严重的抑郁情绪见于某些精神心理疾病,例如抑郁症等。目前存在思维能力下降,联想困难,工作效率降低等。如果存在一定的睡眠问题,例如早醒,食欲不振,甚至出现轻生念头,那么就考虑可能是抑郁了或者是有抑郁症了。判断自己是否有抑郁情绪或者有抑郁症状,主要是根据个人的主观感受,例如情绪是否持续的低落,是否有乏力或精力减退的感觉,是否存在兴趣或者是愉快感缺失等表现。目前治疗抑郁症或者抑郁情绪的药物很多,阿美宁是治疗抑郁情绪或者抑郁症比较好的药物选择,它主要是通过改善患者机体的生物钟节律,影响中枢神经递质5羟色胺含量和分布,改善患者的焦虑抑郁情绪。同时能够增加慢波睡眠时间,改善患者的睡眠质量等。